Unsere Werte
Wir sind überzeugt, dass Sie selbst über alle wesentlichen Skills und Ressourcen verfügen, um den Herausforderungen ihres Lebens zu begegnen.
Wir blicken mit Ihnen auf Stärken und Lösungen.
Sie entdecken Ihre eigene Kraft.
Einzelberatung
- Endlich Entscheidungen treffen
- Selbstzweifel loslassen können
- Selbstwirksamkeit stärken und Lebenszufriedenheit schaffen
- Was brauche ich um Klarheit zu erlangen?
In unserer systemischen Einzelberatung bieten wir Ihnen in individuellen Beratungseinheiten an, Ihre ganz eigenen Lebensthemen zu betrachten. Ob es um persönliche Lebensziele, Entscheidungen im Beruf oder persönliche Belange in Beziehungen oder sozialem Umfeld geht- wir gehen den Weg mit Ihnen.
In unsicheren Lebensphasen, z.B. einer Trennung oder einer anstehenden beruflichen Veränderung neigen wir alle dazu, Zweifel überaus groß und eigene Selbstwirksamkeit viel zu klein zu denken. Diese Prozesse hemmen uns in Entscheidungen und wir verharren in einer Spirale aus Skepsis und Blockaden.
Mithilfe stärkender Methoden richten wir mit Ihnen den Blick auf neue Perspektiven aus und aktivieren Ihre persönliche Selbstwirksamkeit, indem wir z.B. schauen, was hat Sie in früheren Phasen der Unsicherheit schon einmal gestärkt und woraus schöpfen Sie eigentlich Energie?
Wir möchten Sie in Ihre Kraft bringen, Ihre Lebensentscheidungen selbstwirksam und selbstüberzeugt zu treffen. Mithilfe einer klaren Auftragsklärung und gezielter Methoden und Gespräche vermeiden wir lange und ineffiziente Beratungsschleifen.
Paarberatung
- Die Partnerschaft/Ehe wirkt festgefahren
- Alltagsroutinen und fehlende Zweisamkeit
- Soll ich mich trennen, was passiert dann?
- Wie können wir Konflikte überwinden?
In Beziehungen kann es jederzeit zu einer Verschiebung von Bedürfnissen kommen- und das nicht immer parallel. Auch die zwischenmenschliche Kommunikation kommt durch Alltagsroutinen und Kindererziehung schnell zu kurz. Wir verlieren uns aus den „Augen“ und hinzu kommen möglicherweise fehlende Nähe und Sexualität. Schnell befinden wir uns in einer Konfliktspirale und haben das Gefühl, nicht allein wieder hinauszufinden.
Der Schritt zu einer Paarberatung ist mutig und wir bieten Ihnen an, gemeinsam und ganz individuell auf Ihre Partnerschaft zu schauen und alle Perspektiven in Betracht zu ziehen. Durch gezielte Fragestellungen und stärkende Methoden lassen sich Achtsamkeit und Kommunikation miteinander wieder herstellen. Wir unterstützen Sie dabei, herauszufinden an welchem Punkt Sie stehen und wohin es gehen soll. Bei uns sprechen Sie in einem geschützten Raum.
Wir beraten Sie als Paar grundsätzlich im Berater*innen-Team. So wirken wir Loyalitätskonflikten entgegen und bringen multiple Perspektiven in die Beratung ein.
Erziehungscoaching
- Als Eltern weiterkommen
- "Richtig" erziehen
- Besser miteinander sprechen
- Konflikte lösen
- Veränderungen gemeinsam meistern
- Fordern und Fördern
Unser Beratungsteam verfügt über jahrelange Erfahrung in der Kinder- und Jugendhilfe. Wir sind selbst Eltern und durften die verschiedenen Entwicklungsphasen von Familien und Kindern mit allen Herausforderungen sowohl im professionellen aber auch ganz persönlichen Rahmen erleben und begleiten.
Erziehungs- und Familiencoaching im Rahmen der systemischen Beratung spielt eine entscheidende Rolle in der modernen Familienentwicklung. Wir betrachten die Familie als ein komplexes System, in dem jede*r Einzelne Einfluss auf die Dynamik und das Verhalten der anderen hat.
Ziel des Erziehungscoachings ist es, die Kommunikations- und Interaktionsmuster innerhalb der Familie zu verstehen und zu verbessern. Durch gezielte Fragen und reflexive Methoden werden Eltern in die Lage versetzt, ihre Erziehungskompetenzen zu erweitern und Herausforderungen in der Erziehung proaktiv anzugehen.
Dieses Coaching fördert nicht nur die individuelle Entwicklung der Kinder, sondern stärkt auch die familiären Bindungen und das gegenseitige Verständnis.
Wir beleuchten die gesamten familiären Rahmenbedingungen, um nachhaltige Lösungen für ein harmonisches Miteinander zu finden.
Beratung in Lebenskrisen
- Das Leben ist aus den Fugen geraten
- Etwas erschütterndes ist passiert
- Eine Trennung, Ein Trauerfall?
- Ich brauche Orientierung - jetzt!
Sie können zu uns kommen, wenn Sie gerade eine akute Krise erleben und Orientierung brauchen. Gemeinsam finden wir Handlungswege, die Ihnen kurzfristig dabei helfen können, Druck zu lösen und die Kontrolle über Ihre Lebenssituation zurückzuerlangen.
Bitte beachten Sie, dass wir keine PsychotherapeutInnen sind und weder psychologische Beratung anbieten noch Diagnosen stellen.
Männerberatung
- Die eigene Männlichkeit entdecken und formen
- Klischees und Toxizität überwinden
- Im geschützten Rahmen über Schwierigkeiten und Selbstzweifel sprechen
- gerne Mann sein
Systemische Beratung von Männern ist wichtig - insbesondere im Kontext geschlechtsspezifischer Themen und der Förderung gesunder Männlichkeit. Diese Form der Beratung bietet Männern die Möglichkeit, in einem geschützten Rahmen über ihre Gefühle, Herausforderungen und gesellschaftlichen Erwartungen zu sprechen. Hierbei wird nicht nur auf individuelle Probleme eingegangen, sondern auch das soziale Umfeld und die Beziehungen zu anderen Menschen in den Blick genommen.
Ein zentrales Anliegen der systemischen Beratung ist es, stereotype Männlichkeitsbilder zu hinterfragen und ein Bewusstsein für gesunde Formen der Männlichkeit zu schaffen. Männer dürfen Emotionalität und Vulnerabilität nicht als Schwäche, sondern als Teil ihrer Identität entdecken und akzeptieren. Durch diesen Prozess wird eine nachhaltige Veränderung in ihrem Selbstverständnis angestoßen, die letztlich nicht nur ihnen selbst, sondern auch ihrem Umfeld zugutekommt.
Diese Beratung findet von Männern für Männer statt.